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Reisen mit der Bahn: Vor- und Nachteile für Senioren

Eine ältere Dame sitzt im Zugabteil und schaut aus dem Fenster.

Mehr als 1,9 Millionen Reisende fahren jährlich mit der Bahn. Trotzdem ist sie als Reiseverkehrsmittel bei den Deutschen unbeliebt – nicht einmal zehn Prozent verreisen mit dem Zug. Wir haben das Bahnreisen für Senioren mal genauer unter die Lupe genommen und zeigen Ihnen welche Vor-, aber auch Nachteile das Bahnreisen für Senioren haben kann.

Muskelschwund im Alter: Tipps zur Prävention

Seniorin trinkt ein Glas Milch

Weltweit leiden 50 Millionen Menschen unter so starkem, altersbedingtem Muskelschwund, der sogenannten Sarkopenie, dass sie Gefahr laufen, zu stürzen oder ihren Alltag nicht mehr selbstständig bewältigen zu können. Dabei kann man den Verlauf des Muskelschwunds bremsen!

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