Skifahren im Alter? Mit diesen 7 Tipps kein Problem!
Im Winter gehört Skifahren wohl zu den beliebtesten Aktivitäten im Schnee, weil es sich für Menschen jeden Alters eignet. Denn Skifahren ist keine Frage des…
Im Winter gehört Skifahren wohl zu den beliebtesten Aktivitäten im Schnee, weil es sich für Menschen jeden Alters eignet. Denn Skifahren ist keine Frage des…
Zu kalt, zu nass, zu nebelig? Gründe, um im Winter nicht raus zu gehen, gibt es viele. Doch dabei hat der Winter so viel zu…
Nordic Walking ist nicht das, was es auf den ersten Blick zu sein scheint: Spazierengehen. Beim Nordic Walking ist der komplette Körper in Bewegung, nicht…
Walking ist der perfekte Sport für den Einstieg. Dazu benötigen Sie keinerlei Hilfsmittel um loszulegen. Dadurch ist der erste Schritt zu mehr Fitness schnell getan.…
Es ist die einfachste und entspannteste Art, sich zu bewegen: der Spaziergang. Das Spazierengehen bringt viele Vorteile für Körper und Geist. Und lässt sich zu…
Wenn der Radurlaub gut vorbereitet wird, steht einem unvergesslichen Fahrradurlaub in Deutschland nichts mehr im Wege. Egal ob das Rad selbst mitgenommen, oder bei einem…