20 Gründe, warum Spazierengehen gesund ist
Es ist die einfachste und entspannteste Art, sich zu bewegen: der Spaziergang. Das Spazierengehen bringt viele Vorteile für Körper und Geist. Und lässt sich zu…
Read more
Radwandern – Vorbereitung ist alles
Wenn der Radurlaub gut vorbereitet wird, steht einem unvergesslichen Fahrradurlaub in Deutschland nichts mehr im Wege. Egal ob das Rad selbst mitgenommen, oder bei einem…
Urlaub mit dem Fahrrad – die schönsten Radtouren Deutschlands
Das Fahrrad ist ein ideales Sportgerät und eignet sich auch gut, um seine Umgebung im Urlaub aktiv kennenzulernen und zu erkunden. Dabei müssen Sie nicht…
Gesund und sicher reisen in Zeiten von Corona
Gesundheit und Reisen ist das in Zeiten von Corona in Einklang zu bringen? Worauf müssen Reisende bei ihrer Planung achten? Woher weiß ich, welche Corona-Regeln…
Die perfekte Wanderausrüstung für jede Tour
Wenn Sie sich auf eine Wanderung begeben, sollten Sie die perfekte Wanderausrüstung dabeihaben, denn fehlende Utensilien oder unerwartete Ereignisse können den Spaß schnell verderben. Neben…
Sport im Alter – Das raten Experten
Ein langes Leben bei guter Gesundheit – wer wünscht sich das nicht? Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder. Auch wer sein Leben…