Vitaminmangel im Alter
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, auf eine ausreichende Vitaminversorgung zu achten. Eine ausgewogene Ernährung hilft, die Nährstoffspeicher zu füllen und Erkrankungen vorzubeugen. Welche…
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Expertentipps: So schützen Sie sich am besten vor Covid-19
Deutschland ist noch immer mitten in der Corona-Krise. Durch die englische Mutante breitet sich das Coronavirus immer schneller aus. Das Robert-Koch-Institut rät weiterhin zur Vorsicht.…
Männer altern anders – Tipps für Ihren Ruhestand
„Altwerden ist nichts für Feiglinge“ – der Spruch von Mae West gilt noch viel mehr für Männer. Denn, mal ehrlich, Männer tun sich mit dem…
Drei hilfreiche Tipps für ein besseres Leben mit Diabetes
Diabetes gehört zu den häufigsten Krankheiten im Alter. Vor allem der Typ 2 bereitet zahlreichen Senioren Probleme. Dennoch steht einer aktiven Teilnahme am Leben nichts…
10 Tipps um einer Winterdepression vorzubeugen
Dicke Schneeflocken, Schlittschuhlaufen, gemütliche Sonntage vor dem Kamin – leider ist der Winter nicht immer wie aus dem Bilderbuch und dunkle Tage sorgen eher für…
Was gibt es beim Optiker-Besuch zu beachten?
Die Anzahl der Brillenträger in Deutschland steigt an. Rund 64 % aller Menschen ab 16 Jahren tragen eine Brille, rund 36 % tragen sie dauerhaft.…