Was danach? Das Leben nach dem Schlaganfall
Egal, wann es geschieht – mitten bei der Arbeit im Stall, in der Schlosserei, im Büro, beim Abendessen oder im Urlaub – fast immer kommt…
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Wie wichtig der richtige Arzt oder die richtige Klinik ist – gerade im Alter!
Wer sich auf die Suche nach einem Arzt begibt, dem geht es um das wertvolle Gut der eigenen Gesundheit. Insbesondere mit zunehmendem Alter gewinnen regelmäßige…
Muskelschwund im Alter: Tipps zur Prävention
Weltweit leiden 50 Millionen Menschen unter so starkem, altersbedingtem Muskelschwund, der sogenannten Sarkopenie, dass sie Gefahr laufen, zu stürzen oder ihren Alltag nicht mehr selbstständig…
Die richtige Ernährung bei Arthrose und Gelenkschmerzen
Drei Grundregeln beim Essen sollte man beherzigen, wenn man Arthrose vorbeugen will oder schon von der Erkrankung betroffen ist: Übergewicht vermeiden bzw. abbauen, sich ausgewogen,…
Mahlzeitenersatz – Ist das sinnvoll?
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt uns dabei, möglichst lange selbständig und mobil zu bleiben. Mit zunehmendem Alter verbraucht der Körper immer weniger Energie als…
Physiotherapie zu Hause für Senioren: Das sollten Sie wissen!
Physiotherapie ist längst viel mehr als Krankengymnastik – man muss nicht ernsthaft erkrankt sein, um die Anwendungen nutzen zu können. Ein umfassend ausgebildeter Physiotherapeut berät…