Auch bei Bewölkung nötig: Eine App schützt vor gefährlicher UV-Strahlung
Ein Sonnenbrand ist doch nicht so schlimm! Es tut nur ein kleines bisschen weh und ist nach wenigen Tagen wieder vorbei – so oder so…
Ein Sonnenbrand ist doch nicht so schlimm! Es tut nur ein kleines bisschen weh und ist nach wenigen Tagen wieder vorbei – so oder so…
Zu einem intakten Wohnumfeld gehören auch Menschen, von denen man mehr weiß als den Namen auf dem Klingelschild. Gute Nachbarschaften sind für viele Menschen –…
Sie helfen, schwere Einkaufstaschen hochzutragen, gießen die Pflanzen, während man im Urlaub ist, oder stehen sofort zur Stelle, wenn man schon wieder vergessen hat, Salz…
Drei Grundregeln beim Essen sollte man beherzigen, wenn man Arthrose vorbeugen will oder schon von der Erkrankung betroffen ist: Übergewicht vermeiden bzw. abbauen, sich ausgewogen,…
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt uns dabei, möglichst lange selbständig und mobil zu bleiben. Mit zunehmendem Alter verbraucht der Körper immer weniger Energie als…
Physiotherapie ist längst viel mehr als Krankengymnastik – man muss nicht ernsthaft erkrankt sein, um die Anwendungen nutzen zu können. Ein umfassend ausgebildeter Physiotherapeut berät…