Wandern für Senioren – 5. Tipps vom Wanderprofi
Draußen, an der frischen Luft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch, wer sich gerne in der freien Natur bewegt, der sollte diese…
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So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter
Viele Senioren sind noch fit – und möchten das auch bleiben. Das klappt mit ausreichend Bewegung im Alltag, Ausdauertraining oder anderen Sportarten. Wenn es doch…
Ein Haustier für Senioren – mehr als ein tierischer Halt für ältere Menschen
Mit dem richtigen Haustier an ihrer Seite blühen Senioren auf. Vielen geht es gesundheitlich besser. Selbst die Forschung ist sich einig: Menschen, die mit einem…
Langeweile im Alter muss nicht sein!
Langeweile und Einsamkeit sind die am stärksten zunehmenden Probleme älterer Menschen. Die Kinder sind längst aus dem Haus und wohnen mit den Enkeln weit weg,…
Angeln entspannt – Die perfekte Erholung in der Natur
Angeln haftet das Klischee der „Langeweile“ an. Doch Angeln entspannt und mehr als drei Millionen Menschen sind fasziniert vom Angelsport. Was macht den Reiz dieses…