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So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter

Ein Seniorenpaar beim joggen durch den Park.

Viele Senioren sind noch fit – und möchten das auch bleiben. Das klappt mit ausreichend Bewegung im Alltag, Ausdauertraining oder anderen Sportarten. Wenn es doch einmal zwickt, helfen kleine Modifikationen, um selbst im hohen Alter sportlich aktiv bleiben zu können.

Sicher und Fit durch den Winter: Was Senioren beachten sollten

Seniorin fährt mit einem Schlitten, auf dem Bauch liegend, durch den Schnee.

Während der Wintermonate können uns Kälte und Schnee ganz schön zusetzen. Herausforderungen, wie vereiste Gehwege, erhöhen das Verletzungsrisiko – vor allem für Senioren. Im Folgenden haben wir ein paar hilfreiche Tipps für Senioren zusammengestellt, mit denen Sie sicher und fit durch die kalten Monate kommen.

9 Tipps für den Herbst: Was Senioren beachten sollten

Igel geht über die Straße.

Nun wird es draußen kälter, die meisten Bäume haben die Blätter verloren und morgens ist es beim Ausstehen noch dunkel und nachmittags dämmert es bereits, wenn man den Nachmittagskaffee trinkt. Besonders in der aktuellen Lage schleicht sich schnell eine unwohle Gemütsstimmung ein. Dabei muss das gar nicht sein! Der Herbst ist doch schön. Jede Jahreszeit […]

Zuschuss der Pflegekasse für eine Wohnumfeldverbesserung

Senior unterhält sich mit einem Architekten.

Mit Hilfe von wohnumfeldverbessernden Maßnahmen so lange wie möglich zuhause wohnen. Hierfür 4.000€ von der Pflegekasse erhalten. Wie Sie ganz einfach an den Zuschuss durch ihre Pflegekasse für eine Wohnumfeldverbesserung kommen, zeigen wir Ihnen hier.

Beantragung Pflegegrad – so schnell und einfach stellen Sie den Antrag

Glückliche Familie. Oma im Rollstuhl, Enkelin und Tochter.

Bei Unfällen mit Pedelec zahlt, wie beim normalen Fahrrad, die Haftpflicht- bzw. Krankenversicherung. Bei den schnellen S-Pedelecs und E-Bikes greift die Fällt Ihnen immer öfter auf, dass Sie im Alltag nicht mehr alleine zurechtkommen? Oder bemerken Sie, dass ein Angehöriger immer mehr oder dauerhaft auf Unterstützung angewiesen ist? Dann ist es an der Zeit, einen […]

Treppenlift Zuschuss – Wo und wie erhalte ich diesen!

Ältere dame nutzt einen Treppenlift, um in die oberste Etage zu gelangen.

Ein Sturz auf einer Treppe kann fatale Folgen haben. Dieses Risiko will niemand eingehen. Der Kauf eines Treppenliftes kann eine Alternative sein, ist jedoch mit hohen Kosten verbunden. Zwischen 5.000 und 25.000 Euro je nach Modell und Serviceaufwand. Aber es gibt für einen Treppenlift einen Zuschuss! Wo und wie Sie für einen Treppenlift einen Zuschuss […]

Die altersgerechte Treppe – wie sicher ist Ihre Treppe?

Ein Senior möchte die Treppe hinuntergehen.

Die folgenreichsten Stürze passieren beim Treppensteigen. Derzeit kommen mehr Menschen bei Treppenunfällen ums Leben als im Straßenverkehr: 2013 starben auf deutschen Treppen ca. 4000 Menschen, 17 % mehr als bei Verkehrsunfällen! Was macht also eine sichere und altersgerechte Treppe aus?

Begutachtungsfristen der Pflegeversicherung

Hauptgebäude der TK Krankenkasse in Darmstadt

Senioren müssen nicht unbegrenzt auf eine Bearbeitung ihres Anliegens warten. Aber wie viel Zeit darf sich die Pflegekasse bei der Bearbeitung Ihrer Anträge eigentlich lassen? Die Pflegeversicherung ist verpflichtet, über solche Leistungen zügig zu entscheiden, und zwar spätestens nach 25 Arbeitstagen. Darauf weist aktuell die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz hin. Doch was passiert, wenn die Pflegekasse die […]

Sturzprophylaxe Maßnahmen – Sicher im eigenen Zuhause

Opa wird im Krankenhaus von seiner Enkelin besucht.

Im eigenen Zuhause erwarten Sie Sicherheit und Geborgenheit. Aber die Gefahr von Sturzunfällen und Ausrutschern im eigenen Haushalt ist nicht zu unterschätzen. Wir zeigen Ihnen wie Sie Ihr Zuhause sturzfrei gestalten können. Dazu haben wir für Sie eine Checkliste zur Sturzprophylaxe und deren Maßnahmen erstellt.

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