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Warum Wellness im Winter auch für Senioren so wichtig ist

Seniorin schwimmt im kalten Wasser.

Der Sommer ist endgültig vorbei, die Tage sind kurz, es wird kaum mehr richtig hell. Der Körper sehnt sich in diesen Tagen und Wochen nach Wärme, Zuwendung, Pflege – kurzum: nach Wellness. Abschalten, die Seele baumeln lassen, Energie tanken, genau das ist es, was der Körper jetzt braucht.

Balkonbepflanzung im Winter: Die Top 10 für Ihren Balkon!

Eine Balkonpflanze im Winter.

Im Sommer wie im Winter erfreut der Außenbereich der Wohnung mit seiner unglaublichen Vielfalt. Im Winter nimmt die Farbenpracht jedoch ab. Einige Blumen sind längst verblüht. Balkonbesitzer entscheiden sich erst zu Beginn des Jahres für ein erneutes Bepflanzen der Blumenkästen. Dabei gibt es wunderschöne Winterpflanzen, die auch die kalte Jahreszeit überstehen und mit Natur pur […]

Die 22 schönsten Winterausflüge in Deutschland

Die Brockenbahn fährt über eine verschneite Winterlandschaft im Harz.

Von wegen langweilig und trist! In der kalten Jahreszeit wird Deutschland erst richtig spannend. Schneebedeckte Landschaften, verschneite Wälder, mit Schnee bedeckte Berge locken zu rasanten Abfahrten, gemütliche Schlittenfahrten oder spannenden Winter-Wanderungen. Dabei ist Schnee keine Grundvoraussetzung, um im Winter Spaß oder Erholung in Stadt und Natur zu haben. In Deutschland gibt es fantastische Winter-Ausflugsziele – […]

10 Tipps um einer Winterdepression vorzubeugen

Eine ältere Dame schaut aus dem Fenster in den Schnee.

Dicke Schneeflocken, Schlittschuhlaufen, gemütliche Sonntage vor dem Kamin – leider ist der Winter nicht immer wie aus dem Bilderbuch und dunkle Tage sorgen eher für Winterblues. Viele Menschen in Deutschland leiden unter einer Winterdepression. Doch keine Sorge. Damit Ihnen die kalte Jahreszeit nicht zu sehr aufs Gemüt schlägt, haben wir zehn Ideen und Tipps für […]

Die 5 schönsten Outdoor Aktivitäten für den Winter

Ein älteres Paar beim Spaziergang im Winter.

Zu kalt, zu nass, zu nebelig? Gründe, um im Winter nicht raus zu gehen, gibt es viele. Doch dabei hat der Winter so viel zu bieten! Hier erfahren Sie, warum sie unbedingt nach draußen ziehen sollten und was Sie dort alles tun können. Lesen Sie die fünf schönsten Outdoor Aktivitäten Tipps für den Winter.

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